Objectifs

Améliorer l’estime de soi, Augmenter l ’activité physique, Modifier les choix alimentaires, Recréer du lien social

Contenu des séances

Informations pratiques sur les aliments: étiquettes, courses, gestion des achats, Réinitiation au mouvement, Gestion des émotions, travail sur l’image du corps , les sensations de faim et de satiété

Modalités

Groupes fermés de 8 à 15 personnes, Programme organisé au plus près du lieu de vie (centre social, maison de quartier..). Il est également organisé en visio, Huit séances hebdomadaires de 2 heures animées par une équipe pluriprofessionnelle : diététicienne, psychologue enseignant d’activité physique adaptée.

L'ÉQUIPE

Sylvie PELAYO

Infirmière

Ana MERLE DU BOURG

Diététicienne

Emmanuelle COUTURIER

Diététicienne

Elodie GUILBERT

EMS APA

Cynthia CHEROUTRE

Psychologue

Pauline BERNAUX

Psychologue

Mallaury GIRARD

Psychologue

Zoe LERICHE

Psychologue

Prochaines séances

Nous débutons les prochaines séances fin septembre au centre de l'avenir à Wattrelos, à la Maison de Famille les Moulins à Lille , et pour ceux qui sont plus éloignés en Visio. Pour vous inscrire, contactez-nous.

Contactez-nous